Valeur numéro 5 : Le Sport et Bien-être
Nous vivons une ère où les Êtres sont de plus en plus stressés…
Le Sport, les activités physiques douces et de méditation, relaxation… apportent beaucoup de Bien-Être là où l’Homme s’est oublié depuis longtemps et aident donc à moins stresser. Vous êtes par conséquent plus à même d’affronter ces mêmes situations dites stressantes…
Le Sport et le Bien-Être sont les pauses nécessaires à nos organismes pour se ressourcer et rééquilibrer « les niveaux » des différentes zones du cerveau sollicitées… comme pour les Arts !
Le Bien-Être peut se trouver à travers le Sport et les activités citées au-dessus mais également dans la prise de temps pour Soi en s’accordant ce que l’on aime faire tout simplement.
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